【令和5年10月20日】「ここからカフェ」を開催します。

「ここからカフェ」はこころとからだを元気にするための活動です。

「ちょっと疲れた」「最近気がめいる」「不安で眠れない」等々

だれでも心の不調を感じることがあります。

そのような時に、元気になるヒントが必ずあります。

話しを聴いてもらいたい方には無料相談もあります。

■日時：令和5年10月20日（金曜日）　13時から15時まで

■場所：世田谷区立保健医療福祉総合プラザ　区民活動支援会議室１

■参加費：200円

■内容：1部　13時から14時まで

　　　『こころとからだのストレッチ』
　　　～動きやすい服装で水分をお持ちください～

　　　Makoさん

　　 2部　14時から15時まで　こころをほぐす話し合い

＊開催にあたっては、新型コロナウィルス感染拡大防止策を講じ実施します。

◆共催：こころの健康を考える区民会議場づくりグループ

◆共催：公益財団法人世田谷区保健センター

◆共催：世田谷区立保健医療福祉総合プラザ運営管理室

詳しくは以下の添付ファイルをご覧ください。

＜お問合せ先＞

NPO法人ジョイントT・M

※ご質問等がございましたら、以下のメールアドレス宛にご連絡をお願いいたします。

　メールアドレス： npojoint@yahoo.co.jp

　ホームページ　： http://www.npojoint.com

世田谷区立保健医療福祉総合プラザ運営管理室

　電話　 03-6379-4301