【令和4年10月15日】「スマイルフィットネス」開催します。

オンラインで繋がったインストラクター、ゲストと一緒に気軽にフィットネス。

全国５つの会場を同時中継しながら、「肩こり」「腰痛」「姿勢改善」「全身の血流促進」の予防・解消を目的としたエクササイズを行います。

日常生活での立ち方や、座り方の癖などを確認しながら、肩回り、腰回りをストレッチ。

インストラクター、ゲストとオンラインで繋がって、一緒に「たくさん笑って、体を動かしながら」気分をリフレッシュしてみませんか？

皆さんの参加をお待ちしています。

スマイルフィットネスとは、健康で快適な生活文化の提案と提供を目的とし、気軽に誰もが実施できる運動方法を組み合わせながら、エンタメ・笑いを取り入れた新しいフィットネスです。

■日時　令和4年10月15日(土曜日) 16時から17時まで

■場所　東京会場：世田谷区立保健医療福祉総合プラザ１階「区民活動支援会議室１」

（当日ご案内します。1階総合案内までお越し下さい。）

■定員　20名（定員になり次第、受付終了となります）

■参加費　無料

■服装・持ち物　動きやすい服装、運動靴、水分補給飲料、タオルなど

■申込方法　総合プラザ運営管理室窓口、もしくは、電話、ファクシミリにて受付中。

　氏名、電話番号などをお知らせください。

＊申込に際しての個人情報は、本イベントのみに使用し、第三者への提供はいたしません。

＊開催にあたっては、新型コロナウイルス感染拡大防止策を講じ実施してまいります。

　体調が悪い場合は、無理なさらず、ご参加を見合わせて下さい。

◆主催　シダックス大新東ヒューマンサービス株式会社（総合プラザ指定管理者）

◆協力　株式会社ティップネス

◆協力　吉本興業株式会社

詳しくは以下の添付ファイルをご覧ください。

＜お問い合わせ＞

世田谷区立保健医療福祉総合プラザ　運営管理室　

電話　03-6379-4301　ファクシミリ　03-6379-4305